Cours collectifs

Les cours collectifs de yoga sont basés sur les méthodes de Viniyoga. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques (asanas) et des techniques de respirations (pranayamas) suivi par une relaxation et une méditation (dhyana). Tout au long de la séance, je vous accompagne afin de vous apprendre à être à l’écoute de votre corps, de vos besoins et de vos capacités. Faites le vide dans votre tête grâce à une ambiance zen ou vous pouvez renouer avec vous même et relâcher vos tensions accumulées.



Latour Bas Elne, salle Sant Galdric, rue de l'église
Lundi : 9h15 – 10h30
Jeudi : 19h00 – 20h15

Elne, salle Epi Mouv', 17 Épicentre Boulevard des Évadés de France
Mercredi : 18h00 – 19h15   et   19h30 – 20h45

Perpignan, salle Sweet Om, 89 av Jean Mermoz
Lundi : 12h30 – 13h30

Cabestany, salle Elfi Sport Santé, 32 avenue Jean Jaurès
Mardi : 20h30 – 21h30

Tarifs:

Abonnement annuel:
245€/ 1 séance semaine
390€/ 2 séances semaine

Abonnement trimestriel:
90€/ 1 séance semaine
150€/ 2 séances semaine

100€ carnet de 10 séances (valable 4 mois)<

12€/ séance à l’unité

Briques et sangles seront à disposition.
Location de tapis sur réservation : 2€/ cours
Possibilité d’acheter un tapis non toxiques spéciale conçu pour faire du yoga : 20€/ tapis
Portez une tenue confortable et pensez de prévoir de quoi se couvrir en fin de séance pendant la relaxation.

Il n’y a pas cours pendant les vacances scolaires.

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