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1) 28/04/2024 - La danse méditative du Chakra du Cœur
Air Wind Yoga vous propose une pratique de danse méditative du Chakra du Cœur le dimanche 28/04/2014 de 14h00 à 16h00 dans la salle Sweet Om II, 1 rue de la pépinière Robin à Perpignan
La danse méditative du chakra du cœur, ou la méditation des 4 directions, est une pratique de méditation dynamique qui vise à ouvrir et équilibrer le chakra du cœur. Cette danse est accompagnée de musique douce et rythmée. Elle aide à libérer les blocages émotionnels et à améliorer la circulation de l’énergie dans le corps.
La danse se déroule en 4 étapes
Lors de ces 4 étapes, les mouvements se dirigent vers les 4 directions, le nord, le sud, l’est et l’ouest.
Cette danse, basée sur la tradition Sufi, offre la paix, la clarté et unifie symboliquement ainsi les 4 éléments la terre, l’eau, le feu et l’air.
Nous terminerons la pratique avec une relaxation sonore, une médiation en silence et un moment de partage.
Venez participer et libérer votre corps physique, émotionnelle, mental et spirituel. Un véritable lâcher prise et bien-être intérieur afin de se sentir profondément en unité avec soi-même et avec le vivant.
Tarif : 25€
Places limitées, participation validée après inscription et règlement.
2) 26/05/2024 - Stage d'approfondissement du yoga
Air Wind Yoga vous propose un stage d’approfondissement le dimanche 26/05/2024 de 9h30 à 13h00 dans la salle Sweet Om II, 1Bis rue de la pepinière Robin, Perpignan
Thème de l'atelier :
Tarif : 35€
Les places sont limitées et l'inscription n’est validée qu’après réception du règlement.
info@airwindyoga.fr
+33 621228738