Événements

2) 13/10/2024 - Stage d'approfondissement du yoga

Air Wind Yoga vous propose un stage d’approfondissement le dimanche 13/10/2024 de 9h30 à 13h00 dans la salle Sweet Om I, 89 av. Jean Mermoz, Perpignan

Thème de l'atelier : Equilibre des 4 corps

Notre vie est contenue dans le mouvement des relations, le travail et la vie au quotidien. Nous devons nous mouvoir au travers de nos relations tout en gardant notre propre liberté, notre propre initiative, notre propre équilibre au niveau de nos 4 corps : le corps physique, spirituel, mental et émotionnel.

Cette matinée sera dédiée aux asanas (postures) et pranayamas (techniques de respirations) pour se mettre à l’écoute de soi et de préparer l’introspection sur ses 4 corps et leurs alignement.
Nous terminerons la matinée avec une méditation et une relaxation pour instaurer un équilibre durable et profonde.
Vous serez amenées à créer une connexion profonde avec vos 4 corps, afin de les ressentir, de les écouter, ajuster et les libérer des éventuels
blocages. Une invitation au respect et à l’amour de soi.

Tarif : 35€

Les places sont limitées et l'inscription n’est validée qu’après réception du règlement.

S'inscrire.

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