Événements

09/10/2022 - Stage d'approfondissement du yoga

Air Wind Yoga vous propose une matinée de pratique d'approfondissement le dimanche 09/10/2022 de 9h30 à 13hOO dans la salle Sweet Om I, av Jean Mermoz, Perpignan

Thème de l'atelier : Les étirements en profondeur.

Les étirements favorisent l'assouplissement de tout le corps, l'élimination en profondeur du stress et des toxines accumulées.
Exercices avec des briques, sangles, bolsters, et techniques de respirations profondes.
En fin de matinée une relaxation suivi par une médiation. 

Pourquoi les matinées d'approfondissement de Yoga?
Les cours hebdomadaires sont comme une saine routine, ce que vous pratiquez avec régularité.
Pour que ces effets s'inscrivent durablement dans le corps, il est bon d'y retrouver, chaque fois, sur son tapis, certains repères. Chaque semaine, nous faisons un cours et nous n'avons pas toujours le temps d'approfondir, de prendre le temps de préciser, d'améliorer et d'aller plus loin.
Les matinées d'approfondissement, eux, sont là pour nous faire découvrir des pratiques différentes !
L'occasion d'explorer plus sur un thème ou une autre manière d'entrer dans la pratique.

Tarif 35€/matinée 

Places limitées, participation validée après inscription et réglement.

S'inscrire.

---