Cours individuels

Les cours individuels sont basés sur la methode de la Yoga thérapie.
La Yoga thérapie est l’utilisation des méthodes du Yoga traditionnel dans un but thérapeutique et dans le cadre d’un enseignement individuels. La pratique proposée est adaptée à la demande et aux spécificités de chacun.
Après un entretien qui déterminera la demande et permettra d’évaluer les besoins, les séances sont uniques, personnelles et adaptées aux capacités et aux besoins de la personne.

Les bénéfices de la Yoga thérapie :
- La gestion du stress
- Améliore les troubles digestifs et ostéoarticulaire
- Apaisement du système nerveux
- Renfrocement dus système immunitaire
- Meilleure connaissance et concience de son corps
- Gestion des émotions
- Auto correction des mauvaises habitudes posturales

La Yoga thérapie convient à tous et est adaptée à tout le monde, enfants, personnes âgées, personnes malades, personnes souhaitant développer une capacité d’auto-guérison, ou apprendre à mieux connaître le fonctionnement de son propre corps physiquement, mentalement et émotionnellement.

 

 

Tarifs :
60€ / séance de 1h15
250€ / 5 séances