Cours collectifs

Les cours collectifs de yoga sont basés sur les méthodes de Viniyoga. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques (asanas) et des techniques de respirations (pranayamas) suivi par une relaxation et une méditation (dhyana). Tout au long de la séance, je vous accompagne afin de vous apprendre à être à l’écoute de votre corps, de vos besoins et de vos capacités. Faites le vide dans votre tête grâce à une ambiance zen ou vous pouvez renouer avec vous même et relâcher vos tensions accumulées.

Latour Bas Elne :
Salle Sant Galdric, rue de l'église
Lundi : 9h15 à 10h30
Jeudi : 19h15 à 20h30

Elne :
Salle Epi Mouv', 17 Épicentre Boulevard des Évadés de France
Mercredi : 19h30 à 20h45
Jeudi : 17h15 à 18h30

Perpignan :
Sweet Om, salle Sant Vicens, 89 av Jean Mermoz
Lundi : 12h30 à 13h30

Sweet Om, salle Centre del Mon, 1 rue Pépinière Robin (en face de la gare)
Mardi : 12h30 à 13h30
            18h00 à 19h00

Cabestany :
Salle Elfi Sport Santé, 32 avenue Jean Jaurès
Mardi : 20h00 à 21h15

Tarifs :
Abonnement annuel:
270€ / 1 séance semaine
430€ / 2 séances semaine

Abonnement trimestriel:
105€ / 1 séance semaine
180€ / 2 séances semaine
3 trimestres (Sept-Oct-Nov-Déc/ Jan-Fév-Mar/ Avr-Mai-Juin)

120€ carnet de 10 séances  (valable 6 mois)

210€ carnet de 20 séances (valable 12 mois)

15€ cours à l’unité

Portez une tenue confortable.
Pensez à apporter votre tapis et de prévoir de quoi se couvrir en fin de séance pendant la relaxation.

Il n’y a pas cours pendant les vacances scolaires de la zone C.